Ο Κωνσταντίνος Χατζηγεωργίου, κολυμβητής και προπονητής από τον Βόλο, μιλά μία μέρα μετά την τρίτη θέση ανδρών στο Πανελλήνιο μεσαίας απόστασης στο TRIMAN.
Κολυμπάει από τα τέσσερα. Ξεχωρίζει το open water· θυμάται περίπου 53:40 στα 5 χλμ. σε πανευρωπαϊκό, χωρίς να δεσμεύεται στο δευτερόλεπτο. Στο Ironman Lanzarote λέει κολύμπι 47 λεπτά, πρώτος Age Group από το νερό, χωρίς να ολοκληρώσει τον αγώνα.
Η σπίθα για τρίαθλο τοποθετείται σε δράση στον Βόλο γύρω στο 2012–2013. Ξεκίνησε μετά τις σπουδές, με εξοπλισμό του αδελφού του Τίμου· το ποδήλατο του αγώνα ήταν ακόμη εκείνου. Πρώτος επίσημος αγώνας μετά την πανδημία, sprint στο Almiraman το 2021: ήταν μπροστά και ακυρώθηκε γιατί έχασε τη διαδρομή / littering, όπως το αφηγούνται.
Με την Ευδοκία Παπανικολάου — σύντροφό του και δεύτερη στο 3FAST όπως την συστήνει ο Γιώργος — άφησαν το χρονόμετρο και δούλεψαν τεχνική, με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα, σπάνια τέσσερις. Λέει ότι στα 3–3,5 χλμ. την εβδομάδα έβλεπε βελτίωση· στα 2,5 όχι. Στο 3FAST ήταν περίπου δύο λεπτά πιο γρήγορη από πέρυσι στα 750 μ.
Στη θάλασσα η συγκέντρωση είναι άλλη από την πισίνα. Χτες μπήκε μόνο μία φορά πριν τον αγώνα. Προτιμά αίσθηση ταχύτητας στο νερό, όχι μαγιό αντίστασης. Ως προπονητής βάζει την τεχνική πάνω από το ρολόι.
Αγαπημένο του είναι το ποδήλατο έξω· το trainer το αντιπαθεί. Το τρέξιμο δεν του βγαίνει φυσικά. Ο Γιώργος λέει ότι χτες έκανε το καλύτερο τρέξιμό του, καλύτερο από το Ντουμπάι 2022 στο 4:07· ο Κωνσταντίνος συμφωνεί και λέει ότι από το 2022 μέχρι το 2026 δεν είχε ξανατρέξει πιο γρήγορα.
Το 2025 είχε IT band από Φεβρουάριο έως Σεπτέμβριο και περίπου εξάμηνο χωρίς τρέξιμο. Πέρασε από τρεις γιατρούς· ένας μίλησε για χειρουργείο. Με ενδυνάμωση προχώρησε χωρίς επέμβαση, αλλά στον αγώνα έτρεξε με οστικό οίδημα στο ισχίο και πήρε παυσίπονο. Προπονείται με τον Γιώργο λίγους μήνες.
Ήθελε περίπου πέντε λεπτά προβάδισμα για να νιώθει ασφαλής απέναντι στον Πολίζο. Βγήκε από το νερό γύρω στα 23:45 στο ρολόι του, με διαφορά κοντά στο 1:50. Το επίπεδο πίσω ανέβηκε. T1: Πολίζος 57″, Κωνσταντίνος 58,5″. T2: 41″ έναντι 1:15, με κάλτσες. Οι τέσσερις πρώτοι άνδρες έκαναν sub-4, όπως το λέει η Τζένη.
Επόμενα: sprint στη Λίμνη Δόξα ως αγώνας πρόκρισης, half στην Τσεχία στις 16 Αυγούστου μαζί με το πρώτο half της Ευδοκίας, και Πανελλήνιο ολυμπιακής τον Οκτώβριο που δεν έχει ανακοινωθεί. Κρατά ότι φέτος ένιωσε δικαιωμένος μετά από χρόνια που η δουλειά δεν έφερνε το αποτέλεσμα.