Αυτόματη παραγωγή πλάνου
Δίνεις ιστορικό, στόχο, ημερομηνία αγώνα και διαθέσιμες ώρες. Η εφαρμογή χτίζει το πρόγραμμα.
Coaching App
Το πλάνο σου προσαρμόζεται αυτόματα.Coming Soon
Η εφαρμογή δημιουργεί και αναπροσαρμόζει το πρόγραμμά σου με βάση τον στόχο, το επίπεδο, τις επιδόσεις και τον διαθέσιμο χρόνο σου.
What is planned
Τι σχεδιάζουμε.
Η τελική τιμή και η ημερομηνία διάθεσης ανακοινώνονται πριν το λανσάρισμα.
Αναπροσαρμογή σε πραγματικό χρόνο
Όταν χάνεις προπονήσεις ή αλλάζουν οι επιδόσεις και οι στόχοι σου, το επόμενο διάστημα αναπροσαρμόζεται.
Προπονητικές ζώνες
Αυτόματος εντοπισμός αλλαγής στις προπονητικές ζώνες και προσαρμογή των επόμενων προπονήσεων.
Μηνιαία συνδρομή
Χαμηλότερο κόστος από το 1:1 coaching, χωρίς προπονητή να επιβλέπει τη διαδικασία.
How it works
Η προπονητική μου λογική, σε αλγόριθμο.
01
Δεδομένα
Ιστορικό, κύριοι και δευτερεύοντες στόχοι, διαθέσιμες μέρες και ώρες, ολοκληρωμένες προπονήσεις και αποτελέσματα αγώνων.
02
Κατηγοριοποίηση
Η εφαρμογή σε κατηγοριοποιεί σε κάποιο από τα προφίλ αθλητών με βάση κριτήρια που έχω ορίσει εγώ.
03
Επιλογή πλάνου
Βρίσκει και συνδυάζει προπονητικά πλάνα που έχω σχεδιάσει εγώ και ταιριάζουν καλύτερα στο προφίλ σου.
04
Προσαρμογή
Ένας αλγόριθμος κανόνων (rule-based) που προσαρμόζει το πλάνο στις ανάγκες σου, με όλους τους κανόνες που ακολουθώ και εγώ όταν σχεδιάζω προγράμματα για αθλητές μου.
Stay informed
Θέλεις να μάθεις πρώτος όταν βγει;
Γράψου στο newsletter για να μάθεις πότε θα είναι έτοιμο.
Be honest about fit
Πότε δεν είναι η σωστή επιλογή.
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου παρακάτω, το 1:1 coaching είναι πιο κατάλληλο.
01
Θέλεις πλήρως εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα.
02
Θέλεις ανάλυση και feedback στις προπονήσεις σου.
03
Έχεις ιστορικό τραυματισμών ή σύνθετους περιορισμούς.
04
Έχεις φιλόδοξους στόχους που εξαρτώνται από τις λεπτομέρειες.